Готовимся к жизни в Тонком мире. Ежедневными систематическими усилиями перед каждым отходом ко сну даём мысли избранное направление. Со временем она обретёт большую устойчивость, чёткость, длительность и будет сохраняться в памяти. Начнут проявляться подробности. Повысится возможность контролировать и регулировать происходящее во снах волей. Сознание обретёт способность ориентироваться, и из хаотических проявлений извлекать конкретные формы и образы, а также и создавать ситуации. Спонтанность и непредсказуемость уступит место конкретным и осмысленным явлениям. Этот процесс можно назвать тренировкой, развитием тех свойств и качеств, которые будут востребованы в Надземном. Однако заповедана постепенность и последовательность. Форсирование может причинить вред тонкому телу, а пропущенные ступени отбросят назад. Опять-таки, действовать надо не своей волей, а Учителя, отдавая себя в Его власть. Исполнение Указов ведёт к лучшим и скорейшим следствиям. Потому перед засыпанием всегда следует обращаться к Нему, и лишь затем направлять мысль и выбирать цель.